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Warum man schnarcht: Ursachen für einen hohen Geräuschpegel beim Schlafen

Warum man schnarcht: Ursachen für einen hohen Geräuschpegel beim Schlafen
Weltweit leiden zahlreiche Menschen unter dem lästigen Lärm in der Nacht – dem Schnarchen. Dabei sind rund 30 Prozent der Erwachsenen in Deutschland aktive Schnarcher. Meist bekommen die Betroffenen jedoch selbst nicht viel davon mit, während sie schlafen. Ihre Partner dafür umso mehr. Doch warum schnarcht man überhaupt? 

Was hilft gegen lästiges Schnarchen?

Was hilft gegen lästiges Schnarchen?
Für viele Menschen ist das Schnarchen zur Gewohnheit geworden. Etwa ein Drittel der Bevölkerung schnarcht, darunter deutlich mehr Männer als Frauen. Zudem kann ein lautes Schnarchen ein großer Störfaktor für den Bettnachbarn sein. Im schlimmsten Fall führt dies sogar zu Schlafstörungen. Das kann schwerwiegende Folgen haben...
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